ABSTRACT
RESUMEN La obesidad y el sobrepeso en adultos mayores se asocia con un mayor riesgo de enfermedades cognitivas, lo que contribuye a la disminución del rendimiento funcional. El objetivo de esta revisión es analizar el efecto del ejercicio en la memoria de adultos mayores con obesidad o sobrepeso. La metodología utiliza las palabras MESH: Población = envejecido, sobrepeso, obesidad; Intervención = ejercicio; Comparación = grupo control; Resultado = memoria; Diseño: ensayo clínico aleatorio. Buscando hasta diciembre de 2021 en: PUBMED, SCIELO, BVSALUD, LILACS, TRIP DATABASE Y MEDLINE. Se identifican 6.832 artículos. Se analizan cinco estudios, con 214 participantes. El índice de masa corporal medio es 28,6 ± 1,1 kg/m2 y el Mini mental medio inicial es 23,6 ± 2,1 puntos. La intervención con ejercicio es de doce a veintiséis semanas. En el modelo de efectos aleatorios el ejercicio mejora el Mini mental medio en MD = 2,6 puntos (1,7 a 3,4) p < 0,01. Heterogeneidad (87,7 %). El ejercicio mejora la función cognitiva (memoria) en adultos mayores con sobrepeso u obesidad.
ABSTRACT Obesity and overweight in older adults are associated with an increased risk of cognitive diseases, contributing to decreased functional performance. The objective of this review is to analyze the effect of exercise on memory in older adults with obesity or overweight. The methodology uses the words MESH: Population = aged, overweight, obesity; Intervention = exercise; Comparison = control groups; Result = Memory; Design: randomized controlled trial. Searching until December 2021 in PUBMED, SCIELO, BVSALUD, LILACS, TRIP DATABASE, and MEDLINE. Six thousand eight hundred thirty-two items are identified. We analyzed five studies with 214 participants. The mean body mass index is 28.6 ± 1.1 kg/m2, and the initial average Mini mental is 23.6 ± 2.1 points. The intervention with exercise is from twelve to twenty-six weeks. In the random-effects model, exercise improves the mean Mini Mental by MD = 2.6 points (1.7 to 3.4) p < 0.01. Heterogeneity (87.7 %). Exercise improves cognitive function (memory) in older adults who are overweight or obese.
ABSTRACT
Resumen Introducción: La musculatura del core involucra a todos los grupos musculares ubicados en la zona media del cuerpo. La metodología clínica de elección para el registro y análisis de su actividad bioeléctrica es la electromiografía superficial (sEMG), metodología clínica para el registro y posterior análisis de las actividades bioeléctricas del músculo esquelético. Objetivo: El objetivo de esta investigación es determinar si existen diferencias de actividad electromiográfica en la musculatura del recto abdominal y oblicuo externo entre practicantes de musculación y practicantes de calistenia. Metodología: El estudio es de tipo comparativo, de diseño no experimental, transversal de enfoque cuantitativo en una muestra de 20 sujetos; 10 practicantes de calistenia y 10 que entrenan con ejercicios de musculación clásicos. Resultados: Los ejercicios que tuvieron mayor respuesta electromiográfica fueron abdominal en suspensión y abdominal inclinado. Conclusiones: La calistenia es una alternativa viable para la activación muscular a nivel del Core.
Abstract Introduction: The Core musculature involves all the muscle groups located in the middle area of the body whose activity can be measured using superficial electromyography (sEMG), a clinical methodology for recording and subsequent analysis of skeletal muscle bioelectric activities. Objectives: The objective of this research is to determine if there are differences in electromyographic activity in the muscles of the rectus abdominis and external oblique between bodybuilding practitioners and calisthenics practitioners. Methodology: A comparative study, non-experimental design, cross-sectional with a quantitative approach in a sample of 20 subjects; 10 calisthenics practitioners and 10 who train with classic bodybuilding exercises. Results: The exercises with the greatest electromyographic response were abdominal in suspension and abdominal incline. Conclusions: Calisthenics is a viable alternative for muscle activation at the Core level.
Subject(s)
Humans , Male , Female , Adult , Electromyography , Resistance Training , Abdominal Core , Exercise , Mentoring , GymnasticsABSTRACT
Los estudios somatotípicos y su descripción de la configuración morfológica humana permitir apreciar impactos en hábitos alimentarios y sedentarismo. Este estudio determinó la diferencia somatotípica niños mapuche (NM) y no mapuche (NNM) de Malleco, Chile. Se evaluaron a través del protocolo ISAK, 160 niños con edad media de 12,5 años, talla 145,5 ± 3,5 cm y peso 43,7 ± 3 kg., Obteniendo las siguientes clasificaciones: Grupo 12 años, Mapuche; Meso-endomorfos. Grupo no mapuche 12 años; Endo-mesomorfo. Grupo 13 años, mapuche; Meso-endomorfos. Grupo no mapuche 13 años; Endo-mesomorfo. Los resultados indican que para la edad de 12 años, los NM presentan valores más bajos de endomorfía y valores más altos de mesomorfía (p≤0.01) que NNM. Los NM de 13 años presentaron valores más bajos de endomorfía y mesomorfía (p≤0.01) que NNM. En conclusión,
Somatotypic studies and their description of the human morphological configuration allow to appreciate impacts on eating habits and sedentary lifestyle. This study determined the somatotypic difference in Mapuche (NM) and non-Mapuche (NNM) children from Malleco, Chile. Through the ISAK protocol, 160 children with a mean age of 12.5 years, height 145.5 ± 3.5 cm and weight 43.7 ± 3 kg were evaluated, obtaining the following classifications: Group 12 years, Mapuche; mesoendomorphs. Non-Mapuche group 12 years; Endomesomorph. Group 13 years old, Mapuche; Mesoendomorphs. Non Mapuche group 13 years old; endomesomorph. The results indicate that for the age of 12 years, the NM presented lower values of endomorphy and higher values of mesomorphy (p≤0.01) than NNM. The 13-year-old NMs presented lower endomorphy and mesomorphy values (p≤0.01) than NNM. In conclusion, Mapuche schoolchildren present a mesomorphic predominance, however, NNM present a predominance of the endomorphic component.
ABSTRACT
Resumen Lagos-Hernández, R.I. et al. (2018). Perfil antropométrico e imagen corporal de escolares rugbistas de sexo femenino de la región de la Araucanía, Chile. PENSAR EN MOVIMIENTO: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud, 16(2), 1-15. El objetivo de esta investigación fue determinar perfil antropométrico y su relación con el IMC e imagen corporal (IC) del total de escolares de sexo femenino de la Región de la Araucanía, Chile, que practican regular y competitivamente rugby 7. En relación a las participantes, se evaluaron 25 niñas que reunían los criterios de inclusión cuyas edades fluctuaron entre los 10 y 19 años (Media = 16.39 ± 2.81). Para efectos metodológicos se llevó a cabo una evaluación Antropométrica bajo los protocolos de la International Society for the Advancement of Kinanthropometry protocols (ISAK , 2017) y se hizo una apreciación de la percepción de la IC a través de la observación de una serie de imágenes corporales siguiendo el protocolo de Montero, Morales, & Carbajal (2004). Los resultados mostraron que las escolares evaluadas presentan una composición corporal (CC) alta en tejido adiposo con un 33.9% y un porcentaje muscular de 39%. En relación a la clasificación antropomética, se puede señalar que manifiestan características endo-mesomorficas, además se pudo constatar que las escolares presentaron una percepción de la IC según IMC percibido, diferente de los niveles reales de IMC presentados, no apreciándose relacion estadísticamente significativa entre la CC, el somatotipo y la imagen percibida.
Abstract Lagos-Hernández, R.I. et al. (2018). Anthropometric profile and body image of female junior Rugby players from the Region of Araucanía, Chile. PENSAR EN MOVIMIENTO: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud, 16(2), 1-15. The objective of this paper was to determine the anthropometric profile of female students of the Region of Araucanía, Chile, and its relationship with BMI (IMCA) and body image (IC). Participants included 25 girls ages 10 to 19 (mean = 16.39 ± 2.81) that practice rugby sevens on a regular and competitive basis. For methodological purposes, an anthropometric assessment was conducted using the International Society for the Advancement of Kinanthropometry protocols (ISAK, 2017), and an appreciation of CI perception was made by observing a series of body images following the Montero, Morales, & Carbajal protocol (2004). Results showed that the students' body composition (CC) was high in adipose tissue (33.9%) and their muscle percentage was 39%. Regarding the anthropometric classification, it can be noted that participants show endo-mesomorph characteristics and that their perceived body image differed from the actual BMI levels, not showing a statistically significant relationship between the body composition, the somatotype and the perceived image.
Resumo Lagos-Hernández, R.I. et al. (2018). Perfil antropométrico e imagem corporal de escolares do sexo feminino jogadoras de rugby da região de Araucanía, Chile. PENSAR EN MOVIMIENTO: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud, 16(2), 1-15. O objetivo desta pesquisa foi determinar o perfil antropométrico e sua relação com o IMC e a imagem corporal (IC) de todas as escolares da região de Araucania, Chile, que praticam regularmente o rugby 7 em carácter competitivo. Em relação aos participantes, foram avaliadas 25 meninas que atendiam aos critérios de inclusão cujas idades variaram entre 10 e 19 anos (média = 16,39 ± 2,81). Para fins metodológicos, foi levada a cabo uma avaliação antropométrica sob os protocolos da Society for Avancement in Kineanthropometric (ISAK, 2017) e feita uma apreciação da percepção do IC através da observação de uma série de imagens corporais seguindo o protocolo de Montero, Morales e Carbajal (2004). Os resultados mostraram que as estudantes avaliadas apresentam uma composição corporal (CC) elevada no tecido adiposo com 33,9% e um percentual muscular de 39%. Quanto à classificação antropométrica, pode-se destacar que se manifestam características endo-mesomórficas e, além disso, verificou-se que as escolares apresentaram uma percepção de IC de acordo com o IMC percebido, diferente dos níveis reais de IMC apresentados, não sendo apreciada uma relação estatisticamente significativa entre a CC, o somatótipo e a imagem percebida.
Subject(s)
Humans , Female , Child , Adolescent , Adult , Self Concept , Body Composition , Chile , Anthropometry , FootballABSTRACT
Los cambios culturales y demográficos en la etnia Mapuche chilena, han generado modificaciones en estilos de vida y la estructura morfofuncional de su población, incentivando de esta forma el estudio del estado de salud en jóvenes chilenos. El objetivo de este estudio fue analizar las diferencias en composición corporal y somatotipo entre niños Mapuche y no-Mapuche de la Comuna de Temuco en Chile. Participaron 122 niños Mapuche y 146 niños no-Mapuche entre 10 y 13 años. Se recogieron medidas de peso, talla; pliegues cutáneos y diámetros óseos; siguiendo el protocolo de la Sociedad Internacional para el desarrollo de la cineantropometría (ISAK). Se determinó el índice de masa corporal (IMC), estado nutricional, grasa corporal total y somatotipo (endomorfía, mesomorfía y ectomorfía). Los resultados indican que los niños Mapuche de 10 años presentaron valores menores de IMC (p0,01), grasa corporal total (p 0,001), así como de endomorfia y mesomorfia (p0,01) respecto a los no-Mapuche. Los niños Mapuche de 11-12 años presentaron valores menores de grasa corporal total (p0,01) y de endomorfia y ectomorfia (p0,05), comparados con los no-Mapuche. Los niños Mapuches de 13 años presentaron valores menores de grasa corporal total (p0,001) y de endomorfia y ectomorfía (p0,01) que el no-Mapuche. Los escolares Mapuches tienen menor grasa corporal que los niños no-Mapuche, el somatotipo predominante en la etnia Mapuche es el mesomórfico, observándose un componente endomórfico menor cuanto mayor es la edad. Son necesarias políticas de salud pública en los jóvenes, fundamentalmente educativa, para garantizar niveles adecuados de calidad de vida en ambas poblaciones Mapuches y no-Mapuche.
The cultural and demographic development of modern society has also affected the Mapuche ethnia and has influenced changes in lifestyles and in the morphofunctional structure of the population, particularly in young people. The purpose of this study was to determine differences in body composition and somatotype between Mapuche and non-Mapuche children from Temuco, Chile. A total of 122 Mapuche and 146 non-Mapuche children between 10 and 13 years old participated in the study. The measurements included were weight, height, skinfold thickness of triceps, subscapularis, supraspinatus and calf; perimeters of contracted and relaxed arm, waist and calf circumference; and humeral and femoral diameters, all following the procedures reference manual (ISAK). Several indexes were calculated: Body Mass Index (BMI), weight status (underweight, normoweight, overweight, obesity), total body fat (fat mass, percentage of fat mass and percentage of fat mass >20% of obesity) and finally, somatotype (endomorph, ectomorph, mesomorph). Ten year-old Mapuche children had lower values for BMI (p 0,01), total body fat (p0.001), and endomorphic and mesomorphic values (p0.01), compared to non Mapuche children. Mapuche children of 11-12 years of age had lower values for total body fat (p0.01), and endomorphic and ectomorphic values (p0.05), compared to non-Mapuche children. Thirteen year-old Mapuche children had lower values for total body fat (p0.001), and endomorphic and ectomorphic values (p0.01), compared to non-Mapuche children. Mapuche children had lower fat mass than non-Mapuche children, and the main somatotype among Mapuche children is mesomorphic with a reduction of the endomorphic component with increasing age. Public policy for youth is required, mainly educational, to guarantee appropriate levels of quality of life for both Mapuche and non-Mapuche populations.